蒲菜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
5.1克
脂肪
4.4克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.81克
维生素
维生素A
11.65微克
维生素C
6.51微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
12.49微克
烟酸
1.43毫克
矿物质
钠
206.23毫克
磷
55.29毫克
钾
87.74毫克
镁
8.82毫克
钙
41.88毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
7.16毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
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