蒸荠菜
营养元素 每100克
热量
133千卡/100克
碳水化合物
27.7克
蛋白质
5.7克
脂肪
0.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.83克
维生素
维生素A
288.0微克
维生素C
28.67微克
维生素E
1.27毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1726.67微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
22.1毫克
磷
116.67毫克
钾
250.0毫克
镁
41.33毫克
钙
206.33毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
2.13毫克
铜
0.33毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考