蒸草鱼
营养元素 每100克
热量
79千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
10.9克
脂肪
3.2克
胆固醇
52.92毫克
膳食纤维
0.17克
维生素
维生素A
12.42微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.37毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
33.69微克
烟酸
1.94毫克
矿物质
钠
644.91毫克
磷
130.06毫克
钾
222.41毫克
镁
24.61毫克
钙
29.79毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
4.79毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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