蒸茼蒿(无油)
营养元素 每100克
热量
25千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2克
脂肪
0.3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.16克
维生素
维生素A
120.92微克
维生素C
17.27微克
维生素E
0.88毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1449.14微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
345.78毫克
磷
40.31毫克
钾
224.36毫克
镁
22.44毫克
钙
71.69毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.65毫克
铜
0.06毫克
锰
0.35毫克
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