凉拌马齿苋
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
2.4克
脂肪
8.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.05克
维生素
维生素A
311.77微克
维生素C
19.11微克
维生素E
6.14毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1869.11微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
516.07毫克
磷
58.23毫克
钾
31.25毫克
镁
6.19毫克
钙
73.7毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.12毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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