凉拌韭菜豆芽
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.94克
维生素
维生素A
43.3微克
维生素C
5.61微克
维生素E
0.68毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
515.89微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
435.17毫克
磷
61.13毫克
钾
181.45毫克
镁
21.07毫克
钙
27.78毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
1.04毫克
铜
0.11毫克
锰
0.31毫克
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