荸荠炒鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
10.9克
蛋白质
4克
脂肪
5.3克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
83.98微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.46毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
228.17毫克
磷
76.17毫克
钾
256.43毫克
镁
11.49毫克
钙
14.45毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
6.7毫克
铜
0.08毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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