豌豆拌蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
14.7克
蛋白质
4.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
53.4微克
维生素C
17.96微克
维生素E
2.2毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
640.78微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
191.45毫克
磷
86.36毫克
钾
303.03毫克
镁
35.52毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.92毫克
硒
0.85毫克
铜
0.19毫克
锰
0.47毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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