豌豆尖炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
264.08微克
维生素C
16.5微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1849.51微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
201.06毫克
磷
56.26毫克
钾
219.53毫克
镁
26.3毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
0.95毫克
铜
0.11毫克
锰
0.63毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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