豌豆尖炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
2.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
324.27微克
维生素C
26.21微克
维生素E
1.83毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
2572.82微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
216.4毫克
磷
71.31毫克
钾
213.71毫克
镁
29.69毫克
钙
151.1毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
1.19毫克
铜
0.18毫克
锰
0.79毫克
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