芹菜拌冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
6.9克
脂肪
5.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.49克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
5.17微克
维生素E
3.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
214.8毫克
磷
122.14毫克
钾
155.94毫克
镁
31.54毫克
钙
135.33毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
0.4毫克
铜
0.05毫克
锰
0.39毫克
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