芹菜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
3.5克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
2.43微克
维生素E
4.17毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
184.47微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
212.22毫克
磷
52.86毫克
钾
177.79毫克
镁
25.33毫克
钙
73.43毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
1.0毫克
铜
0.07毫克
锰
0.4毫克
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