马兰头拌香干
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
5.7克
蛋白质
5.5克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.34克
维生素
维生素A
245.69微克
维生素C
18.66微克
维生素E
4.31毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1473.68微克
烟酸
0.65毫克
矿物质
钠
349.06毫克
磷
79.76毫克
钾
228.39毫克
镁
31.15毫克
钙
120.01毫克
铁
--毫克
锌
1.01毫克
硒
1.3毫克
铜
0.19毫克
锰
--毫克
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