番茄炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
27.67微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
332.52微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
247.81毫克
磷
26.17毫克
钾
194.78毫克
镁
35.52毫克
钙
119.06毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
2.38毫克
铜
0.04毫克
锰
0.75毫克
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