番茄炒牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
113千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
4.8克
脂肪
9.7克
胆固醇
10.68毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
22.57微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
273.06微克
烟酸
0.89毫克
矿物质
钠
197.93毫克
磷
17.91毫克
钾
130.46毫克
镁
8.82毫克
钙
3.04毫克
铁
--毫克
锌
0.75毫克
硒
0.78毫克
铜
0.04毫克
锰
0.05毫克
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