番茄炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
181千卡/100克
碳水化合物
37克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
6.8微克
维生素E
8.64毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
1.84毫克
矿物质
钠
380.43毫克
磷
113.54毫克
钾
155.46毫克
镁
13.19毫克
钙
83.14毫克
铁
--毫克
锌
1.01毫克
硒
7.38毫克
铜
0.08毫克
锰
0.05毫克
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