苦菜素什锦
营养元素 每100克
热量
108千卡/100克
碳水化合物
14.2克
蛋白质
2克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.81克
维生素
维生素A
308.13微克
维生素C
18.47微克
维生素E
4.37毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
1665.42微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
361.98毫克
磷
44.82毫克
钾
148.17毫克
镁
29.33毫克
钙
106.59毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
1.04毫克
铜
0.46毫克
锰
--毫克
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