苦菜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
5.2克
脂肪
4.9克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
94.66微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.65毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
200.39毫克
磷
61.84毫克
钾
168.56毫克
镁
29.45毫克
钙
61.78毫克
铁
--毫克
锌
0.85毫克
硒
3.76毫克
铜
0.18毫克
锰
1.12毫克
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