菠菜酪
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
6.8克
脂肪
3.7克
胆固醇
234.0毫克
膳食纤维
0.93克
维生素
维生素A
353.41微克
维生素C
17.07微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
1557.81微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
307.99毫克
磷
79.44毫克
钾
229.09毫克
镁
36.21毫克
钙
58.45毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
6.35毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
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