菠菜饺
营养元素 每100克
热量
194千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
5.8克
脂肪
16.1克
胆固醇
22.28毫克
膳食纤维
1.03克
维生素
维生素A
276.99微克
维生素C
18.36微克
维生素E
4.84毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1630.78微克
烟酸
1.34毫克
矿物质
329.1毫克
73.49毫克
239.71毫克
38.16毫克
41.06毫克
--毫克
1.11毫克
3.91毫克
0.09毫克
0.46毫克
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