草菇拌榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
2.7克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.26毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
4.95毫克
矿物质
钠
233.63毫克
磷
57.23毫克
钾
442.35毫克
镁
25.81毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
1.26毫克
硒
0.39毫克
铜
0.41毫克
锰
0.63毫克
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