草菇拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
4.5克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
4.24毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.99毫克
矿物质
钠
229.02毫克
磷
56.26毫克
钾
144.29毫克
镁
30.18毫克
钙
46.25毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.74毫克
铜
0.24毫克
锰
0.1毫克
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