花菜炒平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
10.19微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
216.3毫克
磷
42.18毫克
钾
201.09毫克
镁
15.13毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
1.51毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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