花菜炒大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
36.41微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
214.21毫克
磷
28.11毫克
钾
153.51毫克
镁
16.59毫克
钙
45.76毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
1.5毫克
铜
0.03毫克
锰
0.21毫克
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