萝卜缨拌黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.01克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
37.38微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
191.64毫克
磷
25.19毫克
钾
248.66毫克
镁
11.73毫克
钙
1.59毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
0.15毫克
铜
0.11毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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