蒲菜炒鹌鹑蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
4克
脂肪
5.2克
胆固醇
125.0毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
82.52微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.98毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
216.74毫克
磷
61.6毫克
钾
33.61毫克
镁
2.75毫克
钙
50.13毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
6.19毫克
铜
0.03毫克
锰
0.01毫克
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