蒲菜拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
3.4克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
2.91微克
维生素E
4.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
192.37毫克
磷
48.98毫克
钾
74.87毫克
镁
17.56毫克
钙
80.71毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.6毫克
铜
0.03毫克
锰
0.02毫克
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