豌豆拌塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
12.3克
蛋白质
4.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
49.51微克
维生素C
28.64微克
维生素E
2.39毫克
维生素B1
0.24毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
597.09微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
247.51毫克
磷
87.82毫克
钾
236.04毫克
镁
32.61毫克
钙
100.62毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
1.09毫克
铜
0.18毫克
锰
0.49毫克
以上数据来源于网络 仅供参考