蒜蓉海带
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.85克
维生素
维生素A
31.31微克
维生素C
6.1微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
373.58微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
376.95毫克
磷
42.96毫克
钾
230.85毫克
镁
57.84毫克
钙
195.88毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
3.9毫克
铜
0.06毫克
锰
1.26毫克
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