蒜蓉炒木耳菜
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
1.8克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.4克
维生素
维生素A
144.14微克
维生素C
29.83微克
维生素E
3.2毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1732.53微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
311.87毫克
磷
48.28毫克
钾
151.08毫克
镁
55.36毫克
钙
146.66毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
2.55毫克
铜
0.09毫克
锰
0.4毫克
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