蒜蓉炒苦瓜
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.33克
维生素
维生素A
7.38微克
维生素C
51.0微克
维生素E
2.2毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
91.86微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
266.93毫克
磷
37.33毫克
钾
250.2毫克
镁
17.86毫克
钙
15.64毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.47毫克
铜
0.08毫克
锰
0.16毫克
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