蒜苔炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
14.2克
蛋白质
7.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
29.13微克
维生素C
0.73微克
维生素E
2.15毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
349.51微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
197.27毫克
磷
70.58毫克
钾
134.1毫克
镁
26.78毫克
钙
32.41毫克
铁
--毫克
锌
1.19毫克
硒
1.83毫克
铜
0.07毫克
锰
0.44毫克
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