木耳炒墨鱼
营养元素 每100克
热量
128千卡/100克
碳水化合物
8.1克
蛋白质
9.6克
脂肪
7.6克
胆固醇
124.59毫克
膳食纤维
2.88克
维生素
维生素A
3.89微克
维生素C
3.74微克
维生素E
8.11毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
23.55微克
烟酸
1.14毫克
矿物质
钠
255.26毫克
磷
113.97毫克
钾
306.8毫克
镁
40.65毫克
钙
17.25毫克
铁
--毫克
锌
1.37毫克
硒
20.84毫克
铜
0.44毫克
锰
--毫克
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