大白菜炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
12.14微克
维生素C
27.31微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
1.15毫克
矿物质
钠
277.47毫克
磷
70.83毫克
钾
165.65毫克
镁
19.26毫克
钙
48.43毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
9.3毫克
铜
0.07毫克
锰
0.18毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
大白菜炒鸭蛋(少油少盐)
80千卡/100克
大白菜炒鸭血(少油少盐)
63千卡/100克
大白菜炒鹌鹑蛋(少油少盐)
75千卡/100克
大白菜炖去皮鸭肉(少油少盐)
66千卡/100克
大白菜炖基围虾(少油少盐)
61千卡/100克
大白菜炖带鱼(少油少盐)
67千卡/100克
大白菜炖牛腩(少油少盐)
117千卡/100克
大白菜炖牛腱子肉(少油少盐)
60千卡/100克
大白菜炖牛里脊(少油少盐)
62千卡/100克
大白菜炖猪肉(少油少盐)
132千卡/100克
大白菜炖猪蹄(少油少盐)
99千卡/100克