大白菜炖牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
6.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
6.07微克
维生素C
27.31微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
2.22毫克
矿物质
钠
259.26毫克
磷
82.96毫克
钾
131.67毫克
镁
15.86毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
2.02毫克
硒
1.09毫克
铜
0.08毫克
锰
0.14毫克
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