豌豆炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
126千卡/100克
碳水化合物
16克
蛋白质
10.3克
脂肪
2.9克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
2.18克
维生素
维生素A
13.83微克
维生素C
10.19微克
维生素E
2.31毫克
维生素B1
0.32毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
2.84毫克
矿物质
钠
212.44毫克
磷
140.24毫克
钾
286.04毫克
镁
36.25毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
1.9毫克
硒
2.2毫克
铜
0.19毫克
锰
0.49毫克
以上数据来源于网络 仅供参考