菠菜鸡肉粥
营养元素 每100毫升
热量
63千卡/100毫升
碳水化合物
11.4克
蛋白质
2.7克
脂肪
0.8克
胆固醇
7.57毫克
膳食纤维
0.21克
维生素
维生素A
17.36微克
维生素C
2.29微克
维生素E
0.19毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
208.57微克
烟酸
0.33毫克
矿物质
钠
10.84毫克
磷
19.36毫克
钾
38.21毫克
镁
8.57毫克
钙
5.86毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.47毫克
铜
0.04毫克
锰
0.21毫克
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