菠菜鸡蛋火腿粥
营养元素 每100毫升
热量
43千卡/100毫升
碳水化合物
8.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.6克
胆固醇
13.54毫克
膳食纤维
0.1克
维生素
维生素A
10.49微克
维生素C
0.67微克
维生素E
0.13毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
61.28微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
139.89毫克
磷
16.41毫克
钾
23.86毫克
镁
4.9毫克
钙
3.5毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.65毫克
铜
0.03毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考