苦菊炒虾皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
9.5克
脂肪
3.4克
胆固醇
103.88毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.59毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
1418.46毫克
磷
171.55毫克
钾
280.94毫克
镁
64.4毫克
钙
288.72毫克
铁
--毫克
锌
1.1毫克
硒
18.07毫克
铜
0.27毫克
锰
0.2毫克
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