西葫芦炖牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
4.7克
脂肪
9.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
194.5毫克
磷
12.82毫克
钾
67.11毫克
镁
6.64毫克
钙
11.05毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.21毫克
铜
0.03毫克
锰
0.03毫克
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