西葫芦炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
5.2克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.85毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
231.57毫克
磷
54.32毫克
钾
159.83毫克
镁
13.43毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
5.31毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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