蘑菇炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
3.6克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
1.46微克
维生素E
3.05毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.26毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
2.96毫克
矿物质
钠
198.27毫克
磷
88.79毫克
钾
255.94毫克
镁
18.04毫克
钙
23.43毫克
铁
--毫克
锌
0.82毫克
硒
0.77毫克
铜
0.38毫克
锰
0.11毫克
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