番茄炒球生菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
27.18微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.3毫克
矿物质
钠
200.43毫克
磷
21.8毫克
钾
155.46毫克
镁
9.31毫克
钙
10.81毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.05毫克
铜
0.04毫克
锰
0.09毫克
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