荸荠炒蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
16.4克
蛋白质
4.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.19毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
200.43毫克
磷
118.88毫克
钾
338.47毫克
镁
28.24毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
1.33毫克
铜
0.23毫克
锰
0.32毫克
以上数据来源于网络 仅供参考