荸荠炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
11.2克
蛋白质
2.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
5.1微克
维生素E
3.12毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
203.66毫克
磷
52.38毫克
钾
251.57毫克
镁
18.77毫克
钙
21.98毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.88毫克
铜
0.08毫克
锰
0.11毫克
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