菠菜鸡蛋玛芬
营养元素 每100克
热量
87千卡/100克
碳水化合物
10克
蛋白质
5.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
205.06毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
108.73微克
维生素C
11.96微克
维生素E
0.77毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
333.67微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
182.54毫克
磷
69.51毫克
钾
254.68毫克
镁
21.19毫克
钙
29.76毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
4.79毫克
铜
0.12毫克
锰
0.13毫克
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