苦菊炒豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
8.5克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.62克
维生素
维生素A
21.36微克
维生素C
15.53微克
维生素E
2.85毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
517.48微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
195.48毫克
磷
47.04毫克
钾
170.5毫克
镁
26.78毫克
钙
62.27毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
0.33毫克
铜
0.06毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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