木耳掌中宝
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
12.5克
脂肪
2克
胆固醇
28.66毫克
膳食纤维
0.96克
维生素
维生素A
12.45微克
维生素C
2.76微克
维生素E
0.19毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
20.93微克
烟酸
1.46毫克
矿物质
钠
331.75毫克
磷
76.08毫克
钾
148.71毫克
镁
27.91毫克
钙
24.39毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.15毫克
铜
0.02毫克
锰
0.29毫克
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