豇豆炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
6.2克
脂肪
4.6克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
9.47微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
383.01微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
234.84毫克
磷
81.99毫克
钾
217.35毫克
镁
46.93毫克
钙
50.86毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
5.58毫克
铜
0.1毫克
锰
0.2毫克
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