白煮肉拌黄瓜
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
3.8克
脂肪
4.3克
胆固醇
12.7毫克
膳食纤维
0.41克
维生素
维生素A
18.87微克
维生素C
7.08微克
维生素E
1.76毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
71.87微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
199.98毫克
磷
49.91毫克
钾
132.94毫克
镁
16.22毫克
钙
20.73毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
1.81毫克
铜
0.06毫克
锰
0.11毫克
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